הפרעות קשב וריכוז אצל מבוגרים- שיטות אבחון וטיפול

הפרעות קשב וריכוז הן נושא מוכר מאוד היום. מדובר רבות על הפרעות קשב וריכוז אצל ילדים ועד כמה ההיצמדות למסכים מעלה את שכיחותן. עם זאת, עם הזמן מתגלות הפרעות קשב וריכוז אצל מבוגרים בשכיחות גבוהה. אצל רבים מהם מעולם לא אובחנו הפרעות קשב וריכוז למרות קשיים מהם סבלו.

בבית הספר נחשבו "עצלנים" או "בעייתיים", השירות בצבא פעמים רבות נתן להם הזדמנות להשתחרר מהסטיגמה והקשיים צצו ועלו שוב בהמשך בלימודים או בעבודה. אף פעם לא מאוחר לעבור אבחון קשב וריכוז ולטפל בהפרעות אלה וככל שמקדימים לעשות זאת כך התוצאות יהיו משמעותיות ויבואו מוקדם יותר.

מה כוללות הפרעות קשב וריכוז אצל מבוגרים?

תסמיני ADHD במבוגרים לא יהיו ברורים כמו תסמיני ADHD בילדים. אצל מבוגרים, ההיפראקטיביות עשויה לרדת, אך מאבקים באימפולסיביות, חוסר שקט וקושי בקשב עלולים להימשך.

בדומה להפרעות קשב וריכוז אצל ילדים, הפרעות קשב וריכוז אצל מבוגרים מתחלקות לשני חלקים: קוגניטיביים וחברתיים. כישורי למידה הם נמוכים מן היכולת הקוגניטיבית האמיתית בגלל קשיים בלמידה, זיכרון, ארגון ועוד.

אצל חלקם ישנן גם הפרעות התנהגות, במיוחד הסובלים מהפרעות קשב וריכוז עם היפראקטיביות (ADHD). אז תהיה גם יכולת ויסות רגשי נמוכה יותר, ובהתאם לכך יהיה קושי גדול יותר של החברה לקבל את אותו אדם, במיוחד במסגרות כמו לימודים או עבודה הדורשת למידה וישיבה במשך שעות.

טיפול בקשב וריכוז גם ללא תרופות

השיטה הקונבנציונלית לטיפול היא באמצעות תרופות כמו ריטלין, אך עם הזמן עולים לפני השטח החסרונות שלה והשפעת התרופה היא  בעייתית גם אצל מבוגרים וגם אצל ילדים. שיטת טיפול אחרת שתוקפת את הבעיה ומטפלת בה מהשורש היא שיטת טומטיס.

שיטה זו מטפלת באופן ישיר בנושא ההקשבה וחיזוק יכולת השליטה בה. באמצעות הקשבה לגירוי צלילי יכולת זו משתפרת בהדרגה. ככל שיכולת ההקשבה גבוהה יותר, כך יתפנה המוח לביצוע משימות אחרות הנמצאות תחת אחריותו כמו למידה, בעיות זיכרון, ארגון ועוד.

לכל מטופל נבנית תכנית אימונים אישית המבוססת על אבחון הקשבה שעבר וגם ראיון מקיף. את האבחון מבצע מומחה בשיטת טומטיס יחד עם קלינאי תקשורת מוסמך.

שיטת אבחון וטיפול בהפרעות קשב וריכוז אצל מבוגרים וגם אצל ילדים באמצעות אימון הקשבה נשמעת הגיונית מאוד- לטפל בבעיה עצמה ולא בתסמינים והתוצאות אכן נראות בשטח, גם קרב ילדים וגם בקרב מבוגרים.