במהלך שנים רבות ההפרעה הנודעת 'הפרעת קשב וריכוז' נחשבה כהפרעה הפוגמת בהתנהגותם של ילדים בלבד ובאה לידי ביטוי בחוסר-שקט כרוני, אימפולסיביות יתרה ובאי יכולת לנוח.
למרות שהפרעת קשב וריכוז בולטת במיוחד במהלך גיל הילדות, הקשיים ממשיכים ללוות את הסובל בגיל ההתבגרות או אפילו בגיל הבגרות. ההתמודדות עם הפרעות קשב וריכוז אצל מבוגרים קשה יותר כיוון שמבוגרים מתמודדים עם אתגרים קשים יותר והצורך בבקרה עצמית עולה.
שינויים בביטויי ההפרעה עם העלייה בגיל
אנשי הצוות המקצועי מבית טומטיס לקשב למידה ותקשורת מסבירים שהפרעות קשב וריכוז אצל מבוגרים מתאפיינות בתסמינים ברורים פחות בהשוואה להפרעות קשב וריכוז אצל ילדים, מאחר וילדים נאלצים להתמודד עם ההפרעות במסגרות של לימודים, כך שניתן לחשוף אותן ביתר קלות. כמו כן, ההיפראקטיביות הולכת ודועכת עם העלייה בגיל וביטוייה נותנים את אותותיהם בדרכים אחרות.
כך שלא אחת קורה שמבוגרים אשר סובלים מהפרעות קשב ולא אובחנו בעבר, אינם מודעים כלל לכך שזהו למעשה מקור הבעיה ועוברים מתחת לרדאר. הפרעות קשב וריכוז מציבות אתגרים משמעותיים גם בבגרות ועלולות לבוא לביטוי בתפקוד היומיומי בתחומי חיים רבים, שמטבע הדברים נבדלים מאלו של ילדים לאור המחויבויות והדרישות האופייניות לחיים הבוגרים.
מה עושים?
ידוע כי התרופה שעוזרת להפרעות קשב וריכוז היא ה"ריטלין", אולם יש גם דרכי טיפול אחרות.
על פי שיטת טומטיס, ניתן להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז אצל מבוגרים באמצעות אימוני הקשבה (גירוי צלילי), הדרכה וייעוץ. הגירוי הצלילי מאמן את האוזן, מגרה את מערכת העצבים והמוח ומביא לשיפור בתפקודי גוף, תקשורת, שפה, והתנהגות תפקודים אלה מהווים בסיס להקשבה, קשב, למידה, תקשורת ואיכות החיים.שיטת טומטיס מיושמת ברחבי העולם כולו, במאות מרכזים עצמאיים ובמוסדות חינוך ובריאות. שווה לנסות לפני שמתייאשים או שחושבים על נטילת תרופות כפתרון לבעיה.
הפרעות קשב וריכוז אצל מבוגרים – מה הם חשים?
הפרעות קשב וריכוז אצל מבוגרים באות לידי ביטוי בהתמודדות מול קשיי תפקוד בחיי השגרה.
פעולות שנראות לכאורה קלות ופשוטות, נתפסות בעיני הסובלים מהפרעות קשב וריכוז למאבק אמיתי. כך הם חשים שהם במלחמה יומיומית על ביצוע פעולות שגרתיות.למבוגרים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז, יש צורך עז להרגיש סיפוק ומימוש עצמי. כמו כן, המפתחות לכך קיימים אצלם, אולם אינם יודעים כיצד להשתמש בהם.
הפרעות קשב וריכוז אצל מבוגרים ימנע מהם לצפות את העתיד והם יתקשו להחליט מהם סדרי העדיפויות בחייהם. פעמים רבות קיימות בהם יכולות נפלאות, אולם אינם מסוגלים לתכנן את מעשיהם ואף אינם מסוגלים לבצע אותם.
